Syra – Basbalans – en ekonomisk lösning i kroppen?!

av | maj 25, 2016 | Aktuellt

Så intressant att se på hur syra – basbalansen ser ut och verkar i kroppen. Vilka problem det kan skapa i och med att vi äter processad mat. Här är en enkel beskrivning på ett målande sätt hur vi kan påverka vår hälsa till det bättre – varje dag och resten...

Är jag ute och cyklar nu igen?

av | apr 17, 2016 | Aktuellt

Ja det är så härligt att vara ute och cykla.En perfekt träningsform ;att vara ute i naturen, röra på sig, se det vackra. Ja du kan säkert spalta upp flera positiva känslor och upplevelser. i morse gick jag upp och tvättade håret, la in en hårrinpackning medans äggen...

Dag två på medveten andning.

av | apr 14, 2016 | Aktuellt

Dag två – andas medvetet. Jag satt i bilen i morse på väg till Uppsala och hade min relexator på mig.Jag satt och inhalerade med den och lyssnade på radion, växlade om till boken med Bob Proctor istället. Min upplevelse var att jag blev eller kände mig mer...

Medveten andning.

av | apr 13, 2016 | Aktuellt

Idag startade kursen till att bli instruktör i medveten andning.Oj en så spännande, pedagogiskt intressant upplagd kurs. Jag har av naturliga skäl alltid varit intresserad av andningen. Naturligt med tanke på att jag tränat i så många år och utövat andning ,som jag...

Så var det där med andningen – hur viktigt är det?

av | mar 28, 2016 | Aktuellt

Ja det kanske säger sig självt? Andas bör man annars så dör man. Jag hittade en väldigt informativ film på YouTube om vikten av andning gjord av Anders Olsson från sidan Medveten andning “Vi vet alla hur viktigt det är att andas. Men få av oss är medvetna om att...