En ny säsong med olika träningar – både mentalt och fysiskt.

Att både ha roligt och få en härlig genomkörare för kroppen är den bästa medicinen mot tidigt åldrande! När kroppen dessutom får röra sig så frigörs endorfiner. Ett kroppseget morfin som gör oss gladare, lyckligare, tål mer smärta, sover bättre mm. Ja listan kan göras...
Webinar – du kan ha både frihet och pengar!

Webinar – du kan ha både frihet och pengar!

    Du kan ha både frihet och pengar! Ja så kan det vara – att arbeta var Du vill, njuta av stunden och miljön OCH samtidigt tjäna pengar. Det kanske  låter som en dröm men Anna Åberg har gjort det. Om och om igen. Anna packade sin resväska och for iväg. Hon har...
Bjud in ayurveda i ditt liv och upplev förändringen.

Bjud in ayurveda i ditt liv och upplev förändringen.

  I veckan gjorde jag en intervju med Britt-Marie Lööf från Jakobstad i Finland. Ämnet var “låt ayurvedan bli en del av din vardag” Det blev ett spännande möte via webben. Jag fick lära mig mycket bara under den här timmen – vad mer kan jag då...
Det är de små, små detaljerna som gör det.

Det är de små, små detaljerna som gör det.

Vad roligt det är att upptäcka de små detaljerna som “bara” finns där. En gest, en blomma, ett vackert ljus eller.. som när man går in på en toalett i en restaurang. Under spegeln på en bricka står det helosan c-vitaminer tandpetare och öronpinnar Wella...
Är du lycklig nu?

Är du lycklig nu?

  Det är väl en intressant fråga? Är du lycklig nu? Är det ett stabilt tillstånd eller kan det lätt ruckas på? Har du figurerat ut vad som gör dig lycklig? Det kanske var när du var liten och kom hem och kände doften av kanelbullar. Eller när familjen var samlad...