Att både ha roligt och få en härlig genomkörare för kroppen är den bästa medicinen mot tidigt åldrande!
När kroppen dessutom får röra sig så frigörs endorfiner. Ett kroppseget morfin som gör oss gladare, lyckligare, tål mer smärta, sover bättre mm.
Ja listan kan göras lång.
Säg det med ett leende och hela världen ler med dig!
