Det är det första jag frågar när någon vill att jag ska coacha dem inom ämnet träning.
Vad är syftet med din träning? Vad vill du uppnå?
Eftersom jag själv har tränat i hela mitt liv så är det en intressant fråga, varför tränar jag?.
Jag brukar svara, varför inte? Varför ska jag inte träna? Det blir liksom lite bakvänt för mig.
När jag började inom, som man säger organiserad träning, handboll, basket och friidrott så var det en självklarhet att träna.
Vad var det som fick mig att börja träna? Ja du, det är en filosofisk fråga men det var förmodligen spänningen, flykten, charmen, intresset och målsättningen som var det lockande för mig.
Jag gillade att det fanns något konkret med att satsa på något. En början och ett slut på något, det lockade mig mycket.
Jag kan än idag sakna händelser stundom som har ett naturligt start och ett slut.
Därför märker jag att så fort det nämns “utmaning” oavsett ämne så går jag igång!
Ja jag älskar utmaningar!
Det måste finnas ett syfte för mig annars vissnar jag.
Fundera vad som “måste” finnas som syfte för dig.
Kom ihåg – inget är rätt eller fel – det är bara annorlunda!
30/100 #100blogg
