Jag vill slå ett slag för “Själslig träning”. 
Vad kan det vara? Jo ett sätt eller flera sätt att förkovra sig mentalt, själsligt ja för både hjärnan och hjärtat. Vad tycker du om att göra när du är ledig, ensam eller med vänner?
Det är viktigt för vårt själsliga system att få njuta av vackra saker, musik, upplevelser, känslor mm.
Det sägs ju att det är “en lisa för själen”
Det vackra för ögat skänker oss lugn och ro. Det skapas endorfiner i vår hjärna. Våra lyckohormoner.
Det gäller att spara på lyckliga ögonblick. Jag såg en film för många år sedan där de sa;
“memories is like having roses in december”
Jag har ofta och gärna mycket färska blommor tillsammans med många krukor med blommor i mitt hem. Det håller mitt sinne lyckligt, avslappnat och rofyllt.
När vi har mycket omkring oss i form av arbeten, träningar, socialt, olika relationer så är det skönt att få vila i det vackra.
Jag besöker dessutom kyrkor när jag är ute på turné. De har en kraft att lugna mig och jag är väldigt förtjust i vackra byggen. Jag promenerar i alla nya städer för att fylla mig med vackra bilder. Vad mer gör jag för att fånga det vackra och spara det i mig? Jo jag är ute i naturen, varje dag och året om. Alla årstider är ju helt gudomliga i dess skiftningar.
Blommorna jag delar på denna blogg har jag just nu hemma. Det finns faktiskt ännu mer!
Som du ser så är jag generös med dem. Placerar dem i alla olika rum på olika platser.
Då blir jag påmind om deras helande förmåga.
Jag älskar tulpaner och just nu är de uppblandade med påskliljorna.
Nu är det dags att avnjuta dagens långpromenad med andningen som temat.
Andningen har jag all anledning till att återkomma med i bloggen.
Glad Påsk!
21/100 #100blogg
