Välkommen in i ett av mina inre rum-kanske du känner igen dig?

Jag går ut och går varje dag för att lufta mina lungor och mina inre rum av funderingar. Har du många funderingar om dagarna och även på nätterna? Det kan vara vardagsoro eller större frågor i livet du bollar med. Det tillhör livets melodi att ha saker att fundera på,...

Det blir inte som man tänkt sig-bara bättre och annorlunda.

Det är en spännande tanke att saker blir inte som man tänkt sig utan det blir annorlunda och mestadels bättre. Så är min erfarenhet i alla fall. Tex för några år sedan så blev jag coachad av en duktig kollega (hon fyllde år i går) då jag kom underfund med eller...

Hur dans och musik påverkar våra liv och hjärnor.

Vad har inte musiken, dansen, rytmen och träningen gjort för mig i svåra stunder? Jag läste ett inlägg från BBC news om att använda dansen inom dementa sjukdomar. Nyfiken som jag blev läste jag vidare runt om på nätet och fann sidan . Där skriver fil dr Krister...

Storytelling – att berätta ..

…..involvera, förkovra nästa generation, inspirera ja listan kan bli lång. Varför inte samla oss till lägerelden igen? När jag gick i skolan så hade vi mycket högläsning, gjorde kollage, grupparbeten med muntlig och skriftlig framställning/redovisning. Hemma så...

Hur du får ett lyckligare liv.

Funderar du på hur du ska bli lyckligare? Eller kanske tänker du blir jag aldrig lycklig? Det är kanske lite knepiga frågor att fundera på. Först och främst, vad betyder lycka för dig? ”Lycka är en känsla av varaktigt välbehag. Under de senaste decennierna har...

En blandning mellan sött och salt eller kaffe och konjak.

Ja så kan man sammanfatta denna vecka. Livet bjuder på upp och nedgångar. Sitter och lyssnar på Peter LeMarc – skivan Kärlek i tystnadens tid – det är Så gott att må gott igen!- Jag sluter mina ögon och ser det jag ser….. När det är stunder av tungt,...

Men`s brain vs Women`s brain

En dag som idag då det är Internationella kvinnodagen kan det mitt i all seriositet var kul, inspirerande och se ”skillnaden” mellan våra hjärnor gjord av Marc Gungor. Jag gillar den här och tar den för vad det är – underhållande. Vi har så många...

3 tips att nå dina mål!

Jag har genom åren haft många drömmar och mål framför mig. Tänk om jag kunde….ja så har alla startats med. Egentligen inte alltid så stora drömmar eller mål men dock, vid just det tillfället kändes det som oövervinnligt i alla fall. När jag sedan har nått dem så...

Att prioritera sin ( och andras ) tid.

Vad i herrans namn menar jag med det? Att prioritera min OCH andras tid? Har inte jag bara ett ansvar för mig och min planering? Hm på sätt och vis inte. Varje dag, veckor, månader och år så planerar vi för olika event i våra liv. Händelser som indirekt påverkar andra...

The treasury of quotes by Jim Rohn

Oj vad det är spännande att röja, slänga, titta igenom saker som följt med mig i livet. Jag har flyttat väldigt många gånger i mitt liv. Slutat räknat antalet eftersom det är tämligen oväsentligt. Dock dyker en och en annan reflektion naturligtvis upp – varför...